健康

「最近、ぐっすり眠れない」「誰かに話を聞いてほしいけれど、身近な人には心配をかけたくない」。そんなとき、プロのカウンセラーに頼ることは、自分を大切にするためのとても前向きな選択です。オンライン心理カウンセリング「Kimochi」は、スマート...

「ふとんが重いと寝苦しいのでは？」……そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、実は適度な重量感は、まるで誰かに抱きしめられているような安心感を脳に与えてくれることがわかっています。hugravi（ハグラビ）は、この「包み込まれる...

朝起きて一番の白湯、お風呂上がりの一杯、そして毎日の炊飯やお料理。私たちの暮らしは、常にお水と共にあります。だからこそ、「本当に美味しいお水」があるだけで、日常の質は驚くほど豊かになります。信濃湧水（しなのゆうすい）は、北アルプスの標高1,...

「腕時計型のデバイスは寝る時に気になってしまう」「毎日の健康状態をもっとさりげなく記録したい」そんな悩みを持つ方に今、最も注目されているのが、指輪型のウェアラブルデバイススマートリング【RingConn】です。RingConnは、洗練された...

「オーガニックな食品やサプリメントを手軽に試したい」「海外で人気の美容アイテムを安く手に入れたい」そんな健康・美容意識の高い方から圧倒的な支持を得ているのが、世界最大級の自然派製品オンラインショップiHerb（アイハーブ）です。サプリメント...

「短期間で体をスッキリさせたい」「最近食生活が乱れがちで、一度リセットしたい」と感じることはありませんか。しかし、本格的な断食は準備が大変そうで、栄養不足も心配です。そんな現代人の悩みに寄り添い、48時間という短期間で効率的なボディメンテナ...

「プロテイン特有の粉っぽさや甘さが苦手」「毎日飲むものだから、人工甘味料などの添加物が気になる」そんな悩みを持つ方に選ばれているのが、ボディメイクブランドULTORA（ウルトラ）です。ULTORAは「鍛えている人だけが飲むもの」というプロテ...

健康管理やボディメイクを始める際、避けて通れないのがプロテイン選びです。「種類が多すぎてどれを選べばいいか分からない」「毎日飲むものだからコストを抑えたい」と悩んでいませんか？そんな方に最もおすすめしたいブランドが、イギリス発のスポーツ栄養...